{"product_id":"the-food-for-life-cookbook-100-recipes-2120000014031","title":"THE FOOD FOR LIFE COOKBOOK 100+ RECIPES","description":"\u003cp\u003eจะเป็นอย่างไรถ้าการกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น เริ่มต้นจากแนวคิดง่ายๆ อย่าง “การกินพืชผักให้ได้อย่างน้อย 30 ชนิดต่อสัปดาห์” เพื่อช่วยดูแลจุลินทรีย์ (ไมโครไบโอม) ในลำไส้ ซึ่งหลายคนเรียกว่าเป็น “สมองที่สองของร่างกาย”\u003cbr\u003e\u0026nbsp;\u003cbr\u003e\u0026nbsp;มาเปลี่ยนวิธีการกินและการทำอาหารของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น หนังสือเล่มนี้เป็นการต่อยอดจากความรู้ของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ทิม สเปคเตอร์ ผู้เขียนหนังสือขายดี “Food for Life” สูตรอาหารกว่า 100 เมนูที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และดีต่อลำไส้ ซึ่งพัฒนาร่วมกับ ZOE บริษัทผู้วิจัยด้านวิทยาศาสตร์โภชนาการ\u003cbr\u003e\u0026nbsp;\u003cbr\u003e\u0026nbsp;ตัวอย่างเมนูมื้อด่วนที่ใช้เวลาเพียง 15 นาที ไปจนถึงไอเดียสร้างสรรค์เมนูจากวัตถุดิบที่เหลืออยู่ในตู้เย็น แต่ละสูตรเน้นความหลากหลายของพืชผัก พร้อมคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการที่ช่วยดูแลสุขภาพของคุณ ครอบครัว และจุลินทรีย์ในลำไส้\u003c\/p\u003e","brand":"BOOK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52012747161911,"sku":"KNB-9781787335233","price":1600.0,"currency_code":"THB","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0900\/5914\/5527\/files\/2120000014031-1.jpg?v=1777180677","url":"https:\/\/wearefriendfriend.com\/th\/products\/the-food-for-life-cookbook-100-recipes-2120000014031","provider":"FRIEND FRIEND","version":"1.0","type":"link"}