GOOD FOOD, GOOD MOOD : 100 NOURISHING RECIPES
GOOD FOOD, GOOD MOOD : 100 NOURISHING RECIPES

GOOD FOOD, GOOD MOOD : 100 NOURISHING RECIPES

Sold out
1,100.00 ฿
Regular price 1,100.00 ฿

BARCODE: 2120000013829

DESCRIPTION

Good Food, Good Mood ชวนมาสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหารที่คุณกินกับอารมณ์และความรู้สึก หนังสือเล่มนี้เขียนโดยนักโภชนาการ ทามาร่า กรีน และ ซ่าราห์ กลอสแมน ที่อธิบายว่าโภชนาการสามารถช่วยลดความเครียด เพิ่มพลังงาน เสริมสมาธิ และช่วยให้นอนหลับดีขึ้นได้อย่างไร ผ่านวิทยาศาสตร์ของอาหารและสุขภาพจิตที่ทำให้เข้าใจง่าย พร้อมสูตรอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายกว่า 100 เมนู ที่มีสัญลักษณ์แสดงคุณค่าทางโภชนาการและคุณประโยชน์ให้เห็นชัดเจน เช่น การช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด โปรตีน และไฟเบอร์ เพื่อให้คุณเลือกกินได้อย่างเหมาะสม ที่ทั้งอร่อยและสุขภาพดีในทุกวัน

DETAILS & DIMENSIONS

ผู้เขียน: ทามาร่า กรีน, ซาร่าห์ กรอสแมน
ภาษา: อังกฤษ
จำนวนหน้า: 248 หน้า
สำนักพิมพ์: แอพพิไทต์ บาย แรนดอม เฮาส์
สถานที่พิมพ์: เมืองนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา
ขนาดหนังสือ (นิ้ว): 10.29 × 8.31 × 0.9

ความยาว 10.29 นิ้ว
ความกว้าง 8.31 นิ้ว
ความหนา 0.9 นิ้ว

CARE GUIDE

- เก็บไว้ในที่แห้งและอากาศถ่ายเท
- หลีกเลี่ยงความชื่นและแสงแดดโดยตรง
- ปัดฝุ่นด้วยผ้าแห้งหรือแปรงทำความสะอาดขนนุ่ม หลีกเลี่ยงน้ำหรือสารเคมีที่อาจทำให้กระดาษเสียหาย

SHIPPING & RETURNS

การจัดส่งสินค้า
กรุงเทพฯ และต่างจังหวัด: จัดส่งภายใน 1–4 วัน ด้วย KEX Express
• ยอดสั่งซื้อ 5,000 บาทขึ้นไป→ ส่งฟรี!
• ยอดสั่งซื้อต่ำกว่า 5,000 บาท→ ค่าจัดส่ง 150 บาท

การเปลี่ยนสินค้า
คุณสามารถดำเนินการขอเปลี่ยนสินค้าได้ภายใน 7 วันนับจากวันที่ได้รับสินค้า สินค้าต้องอยู่ในสภาพสมบูรณ์ยังไม่ผ่านการใช้งาน พร้อมกล่อง ป้าย และอุปกรณ์หรือของแถมต่างๆ สามารถส่งสินค้าคืนได้ผ่าน KEX (เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้น)

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
1. การจัดส่งสินค้า
2. การเปลี่ยนสินค้า

WE THOUGHT YOU MIGHT LIKE