THE FOOD FOR LIFE COOKBOOK 100+ RECIPES
THE FOOD FOR LIFE COOKBOOK 100+ RECIPES
THE FOOD FOR LIFE COOKBOOK 100+ RECIPES
THE FOOD FOR LIFE COOKBOOK 100+ RECIPES

THE FOOD FOR LIFE COOKBOOK 100+ RECIPES

Maker: BOOK
1,600.00 ฿
Only 4 left in stock. Order soon.

BARCODE: 2120000014031

DESCRIPTION

จะเป็นอย่างไรถ้าการกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น เริ่มต้นจากแนวคิดง่ายๆ อย่าง “การกินพืชผักให้ได้อย่างน้อย 30 ชนิดต่อสัปดาห์” เพื่อช่วยดูแลจุลินทรีย์ (ไมโครไบโอม) ในลำไส้ ซึ่งหลายคนเรียกว่าเป็น “สมองที่สองของร่างกาย”
 
 มาเปลี่ยนวิธีการกินและการทำอาหารของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น หนังสือเล่มนี้เป็นการต่อยอดจากความรู้ของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ทิม สเปคเตอร์ ผู้เขียนหนังสือขายดี “Food for Life” สูตรอาหารกว่า 100 เมนูที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และดีต่อลำไส้ ซึ่งพัฒนาร่วมกับ ZOE บริษัทผู้วิจัยด้านวิทยาศาสตร์โภชนาการ
 
 ตัวอย่างเมนูมื้อด่วนที่ใช้เวลาเพียง 15 นาที ไปจนถึงไอเดียสร้างสรรค์เมนูจากวัตถุดิบที่เหลืออยู่ในตู้เย็น แต่ละสูตรเน้นความหลากหลายของพืชผัก พร้อมคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการที่ช่วยดูแลสุขภาพของคุณ ครอบครัว และจุลินทรีย์ในลำไส้
DETAILS & DIMENSIONS

ผู้เขียน: ทิม สเปคเตอร์
ภาษา: อังกฤษ
จำนวนหน้า: 288
สำนักพิมพ์: เท็นสปีดเพรส, สหรัฐอเมริกา
สถานที่พิมพ์: ประเทศสหรัฐอเมริกา
ขนาดหนังสือ (นิ้ว): 9.84 × 7.76 × 1.02

ความยาว 9.84 นิ้ว
ความกว้าง 7.76 นิ้ว
ความหนา 1.02 นิ้ว
CARE GUIDE

- เก็บไว้ในที่แห้งและอากาศถ่ายเท
- หลีกเลี่ยงความชื่นและแสงแดดโดยตรง
- ปัดฝุ่นด้วยผ้าแห้งหรือแปรงทำความสะอาดขนนุ่ม หลีกเลี่ยงน้ำหรือสารเคมีที่อาจทำให้กระดาษเสียหาย
SHIPPING & RETURNS

การจัดส่งสินค้า
กรุงเทพฯ และต่างจังหวัด: จัดส่งภายใน 1–4 วัน ด้วย KEX Express
• ยอดสั่งซื้อ 5,000 บาทขึ้นไป→ ส่งฟรี!
• ยอดสั่งซื้อต่ำกว่า 5,000 บาท→ ค่าจัดส่ง 150 บาท

การเปลี่ยนสินค้า
คุณสามารถดำเนินการขอเปลี่ยนสินค้าได้ภายใน 7 วันนับจากวันที่ได้รับสินค้า สินค้าต้องอยู่ในสภาพสมบูรณ์ยังไม่ผ่านการใช้งาน พร้อมกล่อง ป้าย และอุปกรณ์หรือของแถมต่างๆ สามารถส่งสินค้าคืนได้ผ่าน KEX (เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้น)

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
1. การจัดส่งสินค้า
2. การเปลี่ยนสินค้า

WE THOUGHT YOU MIGHT LIKE
View all